boli w

[...] potrafił stwierdzić, że łąkotka jest pęknięta. Ból w kolanie pojawia się nagle, trawa chwile i przestaje. Przez uszkodzoną łąkotkę staw kolanowy blokuje się, strzela boli. Takie są mniej więcej objawy jakie miałem w moim kolanie dotyczące łąkotki. Nie jestem lekarzem, ale podaje tutaj przykład z własnego doświadczenia. Trzeba ćwiczyć na [...]

Jest to raczej ból mostkowy ale 100% nie jestem pewny. Boli mnie w centralnej części mostka nie pod, nie z tyłu :/ Ból jest tylko po ćwiczeniu max 30 sek potem ustaje i już go nie czuję. Muszę bardziej zwracać uwagę na technikę ale wątpię, że w tym tkwi problem. Nie podczepiam żadnych ciężarów jest to wyłącznie mój ciężar ciała :) PS. Jak mam [...]

Moge tak zrobić jak najbardziej Teraz też sie musze uporać z problemem własnie spowodowanym przez MC boli już 3 tygodnie dół pleców do czasu aż ich dobrze nie rozgrzeje dlatego też przysiady i MC narazie odpuszczam do czasu zniknięcia urazu a Czy te ćwiczenia które mam wypisane co w nich moge zmienić czy wszystko jest okej? bo trening A od [...]

Tak stwierdził to na podstawie poruszania moim ramienem na klika fachowych sposobów typu gdzie boli a gdzie nie i wyszło z tego ze moj staw jest przeciązony - obręcz barkowa Towarzyszy mi dziwne uczucie do opisania hmm.. taki dyskomfort lekkie promienie w barku tak jakby cos tam siedziało. Jesli bym dzwigał na ta reke to po kliku probach bylbym [...]

Siema, trening MMA mam dopiero w czwartek, dziś mam zaplanowany Bjj ale jeszcze mnie lewe udo boli, więc nie wiem czy iść. Napewno odpiszę co powiedział PS co zrobiłeś w swoim wypadku?

[...] udać do specjalisty na jakieś usg czy coś niż płacić jeszcze ogólnemu za skierowanie do innego kolegi po fachu. Ten guzek jest głęboko pod skórą, jest nie duży i nie boli przy dotyku, pracuję-przemieszcza się wraz z ruchami zwieracza. Czy w miejscu tym powinno być jakieś małe *stwardnienie* ? Może to wynikać po prostu z budowy organizmu? [...]

Jeśli problem jest w barku to tak na prawdę nie powinieneś ćwiczyć całej góry ciała bo tam zawsze bark intensywnie pracuje. Zrób ćwiczenia małymi ciężarami i oceń czy coś tam boli jeszcze czy już wszystko w porządku.

[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 130 Problem.jest taki ze jestem w polowie cyklu metanabolu i jeden skutek jest większy od drugiego lecz nie boli pod nim jest zgrubienie wyglada jak lipomastia i to widać i mam pytanie co w związku z tym zrobić czy to zejdzie po odlozeniu metki z gory dziekuje za rady

[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 130 Problem.jest taki ze jestem w polowie cyklu metanabolu i jeden skutek jest większy od drugiego lecz nie boli pod nim jest zgrubienie wyglada jak lipomastia i to widać i mam pytanie co w związku z tym zrobić czy to zejdzie po odlozeniu metki z gory dziekuje za rady

BF nie wiem - zdjęcia są w pierwszym poście , no zastrzyki robi mi pielęgniarka co ma 30lat starzu więc sie zna raczej :D mowilem jej że tyłek boli.. mowiła że możemy sprobować większą igłą boo piątka może dawać opór aa środek oleisty jest - i myśle co z tym fantem zrobić Zmieniony przez - DabylBlasta w dniu 2017-04-17 11:32:23

Siema, Wrzucam badania kontrolne po 7 strzałach chyba (robione w piątek 21.04) , samopoczucie dobre , dupa lekko boli po strzałach.. ale igły 0.8mm wchodzą spoko :) Nie to co na 0.5x25.. too były za małe a 0.8mm wbijam 3/4 igły i jest git :) - przyzwyczajam sie już do częstego bicia. Badania poniżej. Lekko podwyższone estro tylko :) Jutro wchodzi [...]

wtorek standardowo 16h w pracy i nogi tez wleciały , dziś bez siadów bo chciałem zobaczyć czy kregosłup bedzie dawał sie we znaki jak odpuszcze ale juz czuje ze boli wiec chyba w sobote siady zrobie ;) Siłka 1.prostowanie nóg na maszynie 5 seriii 2.suwnica wypychanie 5 serii 3.wykroki chodzone z dropem kazde 3 serie 4.mcnp sztanga 4 serie [...]

Kurczę drodzy panowie i chyba stalo sie czego sie bałem boli mnie troche obok achillesa i narazie odpuszczam granie w piłkę i bieganie a tak fajnie szło ;( ale nie wytrzymam bez ruchu by się nie zapuscic trening siłowy fbw mi pozostał i roweri pytanie czy muszę znizyc kalorie czy zeby podtrzymywac miesnie w formie nic nie zanizac?

[...] że z kolanem wszystko ok, podobno chrupanie i strzelanie to nic nienormalnego. A ból był lekki i myślę że to przez przeciążenia, jak zmniejszyłem ciężar to nic nie boli, a odkąd biorę kolagen to mniej strzela. Co do kręgosłupa, chyba mam lekką hiperlordozę jeśli się nie mylę, jak zrobię zdjęcie to będę wiedział. Co do bólu pleców, [...]

[...] że z kolanem wszystko ok, podobno chrupanie i strzelanie to nic nienormalnego. A ból był lekki i myślę że to przez przeciążenia, jak zmniejszyłem ciężar to nic nie boli, a odkąd biorę kolagen to mniej strzela. Co do kręgosłupa, chyba mam lekką hiperlordozę jeśli się nie mylę, jak zrobię zdjęcie to będę wiedział. Co do bólu pleców, [...]

Mnie tren ace zawsze troche boli, czesto czuje juz nawet w czasie podawania cos jak lekkie pieczenie. Ja raz mialem cos takiego jak uczucie palenia od srodka, serio mialem lzy w oczach ;-) trwalo to z dobra minute.

Mnie tren ace zawsze troche boli, czesto czuje juz nawet w czasie podawania cos jak lekkie pieczenie. Ja raz mialem cos takiego jak uczucie palenia od srodka, serio mialem lzy w oczach ;-) trwalo to z dobra minute. dokładnie ja mam to samo, coś jakby się rozchodziło po wszystkich miesniach hehe i tak miałem po kazdym ace bez wzgledu na firme

[...] weszła) , a przypomnę że jestem na deficycie kalorycznym i pomimo skoku wagi w górę forma sie poprawiła i dalej poprawia stopniowo. nabicie jest naprawde spoko. dupa dalej boli ale już mniej - przyzwyczaiłem się.. samopoczucie dobre. pewność siebie dosyć wysoko, czasem wkurzam się pierdołami.. także łatwiej się odpalam, ale jest spoko :) [...]

[...] chodzilem i napitalalem martwy ciag i wszycho :D ) widzialem tylko wybrzuszenie pod prysznicem, nie bolalo,ale poszedlem do lekarki, dala request na usg, a dwa tyg pozniej pojechalem na szpital ze mnie boli i tez lekarz golym okiem stwierdzil ze to przepuklina i ze W PRZYSZLOSCI TRZEBA ZOPEROWAC i tez wyslal requesta (do mikolaja chyba)

Ja dobrze kręce ciosy (boks), a czasem łokieć boli. Nie wiem czy to powszechne, ale czasem zdarzy się przestrzelony, albo niedokręcony cios. Mam wrażenie, że czym dłużej ćwiczę, tym większy problem jest z łokciami, bo potrafię włożyć całą dynamikę i siłę w ten cios. Efekty złego ustawienia są wtedy bardziej odczuwalne. Na szczęście nic [...]